Εναλλακτική Γυμναστική (Yoga) και Χορός

Τα μαθήματα εναλλακτικής γυμναστικής (Yoga) και χορού, θα πραγματοποιούνται από τις 6/11/2019, κάθε Τετάρτη και Παρασκευή, στο υπόγειο γυμναστήριο του Πολιτιστικού Κέντρου «Μελίνα Μερκούρη» (Αγίου Φανουρίου 99, Ίλιον) και το πρόγραμμα διαμορφώνεται ως εξής:


  • Τετάρτη:
  1. 17:00-18:30 Hatha Yoga Αρχαρίων (Όλες οι ηλικίες, άνδρες/γυναίκες)
  2. 18:30-19:30 Hatha Yoga Προχωρημένων


  • Παρασκευή:
  1. 17:00-18:30 Θεραπευτική Relax Yoga Αρχαρίων (Όλες οι ηλικίες, άνδρες/γυναίκες) & Astanga Yoga Προχωρημένων
  2. 18:30-20:00 Ενδυνάμωση/Αεροβική/Cross Training  (λάστιχα/βαράκια), Αρχαρίων και Προχωρημένων (άνδρες/γυναίκες)


Σημ. Πρωινά τμήματα Yoga και μαθήματα αεροβικής και ενδυνάμωσης μπορούν να δημιουργηθούν εφ’ όσον συμπληρωθεί ικανός αριθμός συμμετεχόντων.


Πληροφορίες/Εγγραφές στο Πολιτιστικό Κέντρο "Μελίνα Μερκούρη" (Αγίου Φανουρίου 99, Ίλιον) και στο τηλέφωνο 213-2030259 (κα. Κωνσταντίνα Παναγοπούλου).